Son origine:

Le Massage Amma assis tire son origine d’une méthode de détente corporelle et mentale basée sur un art traditionnel japonais d’acupression similaire au Shiatsu. Il combine des techniques de relaxation issues à la fois de l’Occident et de l’Orient, telles que l’Amma, le Tuina et le massage coréen.

Ce type de massage se démarque par sa praticité, car il se réalise en position assise sur une chaise ergonomique. De plus, il se distingue par sa courte durée.

Cette forme de massage est idéale pour soulager rapidement les tensions musculaires et apaiser les migraines. Il est particulièrement adapté aux personnes sujettes au stress dans le cadre professionnel.

Zones ciblées:

J’utilise différentes techniques telles que les pressions des doigts, les étirements doux et les mouvements de massage pour cibler les zones de tension et de blocage énergétique.

Les zones ciblées lors d’une séance de Massage Amma assis incluent le dos, des trapèzes au sacrum, les bras, des épaules jusqu’aux mains, ainsi que le crâne et la nuque.

Ce massage peut être pratiqué dans n’importe quel environnement, le client restant habillé et confortablement installé sur une chaise adaptée. En quelques minutes seulement, il offre à la fois une relaxation profonde et une dynamisation du corps, procurant ainsi une sensation de bien-être global.

Les bienfaits physiques:

Les bienfaits du Massage Amma assis sont multiples et s’observent tant sur le plan physique que psychologique.

Ce massage est réputé pour son efficacité contre le stress, offrant un soulagement rapide et immédiat. En travaillant sur les zones sollicitées par une position assise prolongée, telle que les épaules, la nuque, la tête et le bas du dos, il permet de relâcher les tensions accumulées.

Sur le plan physique, le Massage Amma assis favorise la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi à détoxifier le corps. Il renforce également le système immunitaire et dynamise le corps, améliorant ainsi la vitalité globale.

Au niveau mental, il procure un sentiment de calme et diminue l’irritabilité nerveuse.